लाइफ स्टाइल
अप्रैल में चंडीगढ़ के पास इन खूबसूरत जगहों को एक्सप्लोर करें, पाएंगे शांति और सुंदरता का अनुभव
9 Apr, 2025 05:26 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
आजकल हर कोई अपनी लाइफ में बहुत व्यस्त है,ऐसे में स्ट्रेस को दूर करने और अपने परिवार के साथ शांति से समय बिताने के लिए लोग कहीं न कहीं घूमने...
मेथी दाने का पाउडर पानी में मिलाकर पिएं, वजन घटाने से लेकर हार्ट हेल्थ तक होंगे जबरदस्त फायदे
9 Apr, 2025 05:09 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
मेथी का इस्तेमाल आयुर्वेद और घरेलू उपचार में सदियों से किया जाता रहा है। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी मेथी दानों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या...
Red Magic 10 Air का डिजाइन और कलर ऑप्शन्स सामने आए, 6000mAh बैटरी के साथ होगा लॉन्च
9 Apr, 2025 04:55 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
Nubia का सब-ब्रांड रेड मैजिक इस महीने अपने नए स्मार्टफोन Red Magic 10 Air को चीन में पेश करने जा रहा है। कंपनी ने लॉन्च डेट की पुष्टि करने के...
'भारत का स्कॉटलैंड': गर्मियों में घूमने के लिए सबसे बेहतरीन हिल स्टेशन
8 Apr, 2025 06:26 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
स्कॉटलैंड कितना सुंदर है, इस बारे में तो आपने सुना ही होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भारत में एक जगह ऐसी है, जो इसकी खूबसूरती को बराबर टक्कर...
नाखूनों पर नजर आने वाले कैल्शियम की कमी के संकेत, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी
8 Apr, 2025 06:20 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और नर्वस सिस्टम के लिए जरूरी होता है। लेकिन डाइट में कैल्शियम से भरपूर फूड्स न...
क्या हैं हीमोग्लोबिन की कमी के प्रमुख लक्षण? जानें शरीर पर प्रभाव
4 Apr, 2025 04:25 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
Hemoglobin: हमारे शरीर में मौजूद हीमोग्लोबिन एक तरह का प्रोटीन है, जो रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है. यह ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न हिस्सों तक पहुंचाने का कार्य...
शिमला-मनाली की भीड़ से तंग आ चुके हैं? अप्रैल में जाएं इन 7 खूबसूरत ऑफबीट जगहों पर
2 Apr, 2025 04:25 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
अप्रैल का महीना शुरू हो चुका है और नए महीने के साथ ही गर्मी का सितम भी बढ़ने वाला है। मौसम विभाग के मुताबिक आने वाले दिन गर्मी से झुलसाने...
गुनगुने पानी के साथ इलायची खाने के 5 अद्भुत फायदे, जानिए आपकी सेहत पर क्या होगा असर
2 Apr, 2025 04:19 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
क्या आप अक्सर पेट की गड़बड़, खराब नींद, मुंह की बदबू या वजन बढ़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी रात की आदतों में एक...
सुपरफूड है कुल्थी की दाल, सेवन के है कई फायदे
30 Mar, 2025 07:45 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
नई दिल्ली: वैज्ञानिक शोधों और आयुर्वेद में कुल्थी की दाल के कई फायदे बताए गए हैं, खासतौर पर किडनी स्टोन (पथरी) को गलाने और हृदय संबंधी बीमारियों को कम करने में...
औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं गुड़हल के फूल
30 Mar, 2025 06:45 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
नई दिल्ली। लाल और गुलाबी रंग के गुड़हल के फूल देखने में जितने सुंदर होते हैं, उतने ही यह औषधीय गुणों से भरपूर भी होते हैं। गुड़हल का पौधा सिर्फ...
Lemon and Onion : गर्मियों में सेहत के लिए नींबू और प्याज का रस मिलाकर खाना होगा फायदेमंद
28 Mar, 2025 04:37 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
मौसम के अनुसार आहार में बदलाव करना बहुत जरूरी है। मौसम के अनुसार खान-पान, आदतें और जीवनशैली में बदलाव करना बहुत जरूरी है। गर्मियों में बढ़ते तापमान और लू के...
डायबिटीज में लाभकारी हैं ये सब्जियां
28 Mar, 2025 04:25 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
डायबिटीज, समय के साथ वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारियों में से एक है। ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाना शरीर में कई प्रकार की जटिलताओं और कई...
गर्मियों की छुट्टियों में घूमने के लिए सिक्किम की ये जगह है बेस्ट, प्लान करें अब ट्रिप
27 Mar, 2025 06:01 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
बच्चों के स्कूल की छुट्टियां मई या जून में पढ़ती है, इस दौरान लोग अपने परिवार के साथ घूमने का प्लान बनाते है. इस समय देश के कई हिस्सों में...
रोज सुबह सूखे आंवला और जीरे का पानी पीने के 6 फायदे, सेहत में आएगा जबरदस्त बदलाव
27 Mar, 2025 05:55 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
आयुर्वेद में सूखा आंवला पाउडर और जीरे का पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह दोनों ही प्राकृतिक तत्व पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और शरीर...
रोज पिएं पुदीने के हरे पत्तों का पानी, मानसिक तनाव और सिरदर्द से मिलेगा राहत
26 Mar, 2025 05:07 PM IST | INDIAEXPOSE.COM
जैसे-जैसे गर्मियों का मौसम बढ़ता है, शरीर में होने वाली परेशानियां भी बढ़ने लगती हैं. अत्यधिक धूप, तेज गर्मी और डिहाइड्रेशन की वजह से सिरदर्द, मानसिक तनाव और थकावट जैसी...