water intake

वर्कआउट के फौरन बाद पानी पीना चाहिए या नहीं? लोग करते हैं ऐसी बड़ी गलतियां...

18 Mar, 2023 02:19 PM IST | INDIAEXPOSE.COM

Can We Drink Water Immediately After Exercise: हेवी एक्सरसाइज करने के बाद हमें तेज प्यास लगती है, लेकिन शरीर को ठंडा करने की कोशिश में हम गलत तरीके से पानी...